Ученые объяснили, почему глубокое дыхание успокаивает человека

Ученые из Стэнфордского университета рассказали, что глубокое дыхание позволяет человеку успокоиться. Но в таких ситуациях всем процессом руководит мозг. Специалисты объяснили, как и почему это происходит.