Ученые советуют делать на работе короткие перерывы на сон

По словам экспертов из университета Хартфордшир, всего полчаса сна во второй половине дня улучшат самочувствие и настроение человека. В ходе исследования ученые установили, что люди, спящие во второй половине дня, чувствуют себя гораздо лучше тех, кто не может позволить себе полуденный сон.